Pour bien préparer les vacances avec votre enfant, adoptez les bons réflexes :

  • Prendre un RDV avec votre Centre de traitement de l’hémophilie (CTH) auparavant, pour préparer le voyage. Il vous fournira notamment une lettre explicative destinée à l'équipe médicale du CTH du lieu de vacances et une ordonnance pour le renouvellement des médicaments couvrant la durée du séjour.
  • Prendre avec vous le nº de téléphone du CTH et celui du lieu de séjour, lors de tous vos déplacements en vacances.
  • Avoir avec vous une trousse de secours complète pour votre enfant, sa carte de groupe sanguin et son dernier bilan.
  • Prévoir une glacière ou un sac isotherme pour respecter les conditions de conservation des médicaments.

Si vous partez en club de vacances, pensez à informer l'animateur de l'hémophilie de votre enfant et à prendre la trousse de secours lorsqu'il participe à une activité, surtout sans vous.

Votre enfant peut tout à fait partir en colonie de vacances, aller au centre de loisirs... Le tout est d'informer le personnel qui encadrera les enfants sur les risques et la conduite à adopter en cas de problème. Pour tout déplacement, il est conseillé d'emporter les doses nécessaires au traitement couvrant toute la durée du séjour.

Quelques conseils

Check-list pour un séjour à l'étranger

  • Pour la douane : Certificat médical en anglais du médecin indiquant que vous voyagez en possession de médicaments
  • Assurance prenant en charge le rapatriement en France et l'hémophilie (justificatif de l'assurance à l'appui)
  • La carte européenne d'assurance maladie (pour les pays de l'Union Européenne)
  • En avion : flacons de facteur Anti-hémophilique à conserver en cabine à cause de la dépressurisation (autorisation écrite sur certificat de douane)
  • Coordonnées des CTH et/ou hôpitaux les plus proches

La Fédération Mondiale de l'Hémophilie (WFH) met en ligne "Passport", un répertoire mondial des centres de traitement de l'hémophilie et des organisations de l'hémophilie. http://www.wfh.org


Les vacances sont pour toute la famille le moment de se détendre et de s'amuser. Pour profiter au mieux de ces moments avec votre enfant, prenez le temps, sans lui faire peur, de lui rappeler les précautions propres à chaque activité :

  • Course à pied : prévoyez de bonnes chaussures qui maintiennent la cheville et amortissent les chocs.
  • Vélo : réglez la selle à bonne hauteur, prévoyez un casque et des protections (coudières et genouillères).
  • Piscine : l'activité est sans risque, excepté les plongeons (et les coups !). Plus la baignade est longue, plus les articulations sont sollicitées : les pauses sont donc les bienvenues.
  • Planche à voile : un gilet de sauvetage est obligatoire et l'activité est à éviter si le vent est violent, surtout pour les débutants. Quelques leçons sont utiles pour apprendre la technique...

N'hésitez pas à informer l'équipe médicale du CTH sur les activités prévues pour les vacances, elle vous conseillera au mieux.

  • Piscine
  • Vélo
  • Pédalo
  • Voile, canoë-kayak
  • Gymnastique
  • Pétanque
  • Randonnée pédestre
  • Ping-pong, badminton
  • Golf

Et avec la technique et l'équipement appropriés :
  • Course à pied
  • Basket-ball
  • Ski de fond

  • Boxe
  • Rugby, football
  • Parachutisme
  • Arts martiaux
  • Ski nautique, ski alpin
  • Patins et planche à roulette / rollers / skate-board
  • Vélo de montagne
  • Equitation

Sources bibiographiques